Jaaaa, 3e seizoen komt eraan!

Nienke van 'Runningtherapie aan Zee' en ik organiseren van oktober t/m maart maandelijks winterdip ochtenden; wandelen, ademen en dippen in Julianadorp aan Zee. 

De kou komt bijna weer in het land en dat betekent goede omstandigheden voor een verfrissende Winterdipwandeling in Julianadorp aan Zee. Een heerlijke wandeling van zo’n 6 km door duinen en over strand, afgewisseld met ontspanningsoefeningen om even stil te staan bij jezelf. We werken samen toe naar de ultieme reset, namelijk de dip in zee! De kou zorgt voor een stressreactie, die je leert beheersen met je ademhaling, waardoor je helemaal tot rust komt.  
We starten om 10 uur op het strand en eindigen ongeveer 3 uur later op dezelfde plek. Daar sluiten we af met een warm drankje en kunnen we gezellig nog even napraten en ervaringen uitwisselen.  

Check je agenda op de volgende data en kom gezellig mee!

Data  2025/2026 

zaterdag 18 oktober > vrouwen

zondag 23 november > vrouwen

zondag 21 december > gemengd

zaterdag 24 januari > vrouwen

zondag 1 maart > vrouwen

zaterdag 28 maart > gemend

Tip

Wil jij met een eigen groep mensen (vrienden, familie, collega’s) een besloten Winterdipwandeling doen? Leuk! We organiseren het met liefde op maat! 

energieboost - goed humeur - heldere geest - stralende huid - oppepper immuunsysteem - focus- lekker slapen - ontspanning